勇氣發光體｜癲癇者的勇氣基地

因為癲癇，我在每次拍攝現場都像踩在薄冰上；只要現場喊開工、監看螢幕亮起、錄影紅燈一閃，心就緊到發疼，怕自己會在下一秒發作，讓整個進度卡住。

於是我拚命按時吃藥，想把不安鎖起來。

可劑量越加越多，後來又加上躁鬱症的藥，事情卻走反了：專注像沙一樣抓不住，身體發輕、飄飄的，痛苦不減反增。

— 行動提醒（給有相同經驗的朋友）—

• 若出現「注意力變散、身體發輕」等不適，請把時間、藥量與感受記下來，帶去和醫師討論；不要自行加減藥。

• 在工作上，先和同事說明自己的狀況與需要的協助；準備一個簡單的備案流程（例如：誰負責緊急聯絡、發作時現場怎麼做），讓大家更安心。

（以上是個人經驗分享，非醫療建議；任何藥物調整請由醫師評估。）