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很多人覺得紫外線只會引起色斑、皺紋、鬆弛等肌膚問題而已，所以誤以為使用防曬用品是愛美人士的專利。這想法大錯特錯，因為防曬不單純粹是為了外觀，而是跟您的健康有非常密切的關係。有專家警告，曝曬至皮膚赤紅甚至脫皮1次，日後得到致命皮膚問題的風險將增加近兩倍，曝曬兩次風險更會增至近4倍！

任何時候也可以塗潤膚乳，但最佳時機是在洗澡後的黃金 10 分鐘，因為這時候肌膚柔軟、毛孔張開、皮膚微濕，可以更好地吸收護膚成分，並將水份和養份鎖住。

蘆薈是家傳戶曉的天然潔淨成分，能溫和地帶走肌膚上的汗漬油垢之外，更使肌膚恢復原有的清爽與彈潤。而且蘆薈蘊含豐富的維他命A、C、E，有助肌膚抗衰老及保持健康狀態。

洗澡是日常生活中經常做的事情，因爲這樣可以幫助維護皮膚表層的清爽。那麼在洗澡的時候也有很多的注意事項，需要我們去了解，但平時我們一般都不知道，洗澡還有注意事項，這麼一回事。

不要以為戴著口罩， 便不用塗潤唇膏！ 嘴唇沒有皮脂腺，熾熱的陽光、 焗熱的天熱、室內乾燥的冷氣也會令雙唇變乾，不要到了除下口罩才發現唇紋暴現，後悔莫及。

如果你想減肥，最健康的方式就是用自然的方式，讓身體慢慢的瘦下來。過度節食和服用藥品只會讓你的身體變得脆弱，同時還會使皮膚下垂。據國外網站《magforwomen》的報導，有個自然的減肥方法，就是喝蘆薈汁。這方法完全是天然而且無副作用，對腸道、心血管及皮膚和頭髮也有許多好處。