勇氣發光體｜癲癇者的勇氣基地

因為癲癇，我在每次拍攝現場都像踩在薄冰上；只要現場喊開工、監看螢幕亮起、錄影紅燈一閃，心就緊到發疼，怕自己會在下一秒發作，讓整個進度卡住。

於是我拚命按時吃藥，想把不安鎖起來。

可劑量越加越多，後來又加上躁鬱症的藥，事情卻走反了：專注像沙一樣抓不住，身體發輕、飄飄的，痛苦不減反增。

— 行動提醒（給有相同經驗的朋友）—

• 若出現「注意力變散、身體發輕」等不適，請把時間、藥量與感受記下來，帶去和醫師討論；不要自行加減藥。

• 在工作上，先和同事說明自己的狀況與需要的協助；準備一個簡單的備案流程（例如：誰負責緊急聯絡、發作時現場怎麼做），讓大家更安心。

如果你正在服用抗癲癇藥物，可能會發現自己變得容易想睡覺，甚至白天精神不濟。這其實是許多病友的共同困擾——根據統計，約30%~40%的人在服藥初期會感到嗜睡，尤其是傳統藥物如卡馬西平、丙戊酸等。

但別灰心！以下整理幾種病友們親身嘗試過、且有醫學根據的改善方法，提供你參考（⚠️提醒：任何調整都需先與醫生討論）：

1️⃣ 調整服藥時間

有些病友會和醫生討論，將容易引發嗜睡的藥物改到「睡前服用」。例如晚上吃藥後順勢休息，利用睡眠時間減輕副作用，白天精神反而更好。

2️⃣ 補充「能量營養素」但要小心！

- 維生素B群：部分研究指出，B群能幫助代謝、減輕疲勞感（尤其B6、B12）。但若本身沒有缺乏，過量補充未必有效，甚至可能與藥物交互作用。

癲癇是一種常見的腦部疾病，患者會反覆出現「癲癇發作」（俗稱抽筋或羊癲瘋）。許多病友和家屬最關心的問題是：「癲癇能根治嗎？」答案並不簡單，但醫學研究給了我們一些希望。

多數患者能有效控制

根據國際抗癲癇聯盟（ILAE）的資料，約 70% 的癲癇患者 可以透過藥物完全控制發作，其中部分人在停藥後不再復發。尤其是兒童良性癲癇、某些特定類型的癲癇，治癒率更高。

少數人可能需要長期治療

約 30% 的患者 屬於「頑性癲癇」（藥物效果不佳），但這不代表無法治療。現代醫學有更多選擇，例如：

1. 手術治療：若癲癇病灶明確，手術切除後部分患者可完全康復。